萍鄉(xiāng)桌球臺體育設(shè)施價(jià)格價(jià)格合理-永康體育設(shè)施的詳細(xì)描述：

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溫 度：地面溫度不低于5℃，不高于45℃；

濕 度：空氣相對濕度不超過85%；

坡 度：不低于3:1000，不大于5:1000 ；

平整度：三米直尺高差不超過3mm； 1. 試水：檢驗(yàn)地基平整度，滿足不了要求則地基承建商應(yīng)依球場建設(shè)商的要求修補(bǔ)。

注:25KG/桶的面漆分成2桶，水瓢量1.5~2瓢即可.

8. 劃線用劃線漆。

A、將美紋紙按標(biāo)準(zhǔn)尺寸粘于涂料地面；

B、用毛刷將劃線漆涂刷間縫位置；

C、干透后緩慢從頂端揭起分界紙。

9. 完工清場。

注：夏天地面溫度不能高于45C，冬天地面溫度低于5C時(shí)不要施工，分色層/純面層，施工時(shí)如有噴面設(shè)備，表面效果更佳。

萍鄉(xiāng)市球場地面工程_球場地面_永康體育球場地面施工由萍鄉(xiāng)市永康體育設(shè)施有限公司提供。萍鄉(xiāng)市永康體育設(shè)施有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支的員工隊(duì)伍，力求提供好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。永康體育——您可信賴的朋友，公司地址：萍鄉(xiāng)市安源區(qū)永康體育設(shè)施有限公司，聯(lián)系人：李盈。

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塑膠面層對瀝青混凝土墊層的質(zhì)量要求·天然素土層：壓實(shí)密度大于90%，球場地面，含水率8-12%。鏟除草皮和腐植土后用12噸左右碾壓機(jī)沿縱向從兩邊向中間碾壓到5-8遍。·碎石墊層：厚度為200mm左右，（粒徑30-50mm），用12噸以上碾壓機(jī)碾壓到碎石不松動(dòng)，表面無波紋為止，壓實(shí)密度達(dá)到2.2噸/立方米。厚度允許偏差8%，湛江球場地面跑道施工，但不得大于±20mm。此寬度不得小于設(shè)計(jì)寬度?！r青混凝土層：先鋪粗瀝青層，厚度50mm，骨料≤35mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓后鋪細(xì)瀝青層，厚度30mm，骨料≤15mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓。·注意事項(xiàng)：（1）瀝青攤鋪溫度應(yīng)在100℃以上，成活溫度應(yīng)在60℃以上。（2）碾壓機(jī)滾筒宜用清水擦拭，萍鄉(xiāng)球場地面跑道施工，忌用柴油或其它重油洗刷，以保證瀝青層與塑膠的粘合

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永康體育(圖)|社區(qū)健身器材|萍鄉(xiāng)健身器材 ：1. 向下伸展雙膝微曲，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，健身器材廠家，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，社區(qū)健身器材，然后放松。重復(fù)做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內(nèi)收，使其緊貼伸直的一條腿的內(nèi)側(cè)。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，民眾鎮(zhèn)健身器材，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復(fù)做3次。

5. 縫匠肌（大腿內(nèi)側(cè)的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹溝方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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AMT體適能運(yùn)動(dòng)機(jī)：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運(yùn)動(dòng)模式和完全零沖擊體驗(yàn)下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時(shí)轉(zhuǎn)換模式功能，調(diào)整您的訓(xùn)練模式來達(dá)到針對特定肌肉群訓(xùn)練的目標(biāo)。

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