寧波地面工程-永康承接人造草皮施工-硅PU球場地面工程施工的詳細(xì)描述：

桌球臺(tái)_萍鄉(xiāng)市桌球臺(tái)供應(yīng)商_永康體育桌球臺(tái)室供應(yīng)商(多圖) ：籃球架，丙烯酸球場地面工程，硅pu球場地面工程　鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量，增心肺功能。

　　方法：雙手握緊扶手，桌球臺(tái)，雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運(yùn)動(dòng)。

　　注意：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。

　　戶外健身器材之組合單杠

　　發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量，陽春市桌球臺(tái)供應(yīng)商，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。

　　方法：人跳起，雙手正握杠，做引體向上或者做懸垂舉腿運(yùn)動(dòng)。

　　注意：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。

　　戶外健身器材之平衡滾筒

　　發(fā)展人體下肢肌肉力量，增心肺功能及關(guān)節(jié)柔韌性，提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。

　　方法：雙手緊握橫杠，雙腳站在滾筒上，硅PU球場地面工程廠家，開平市桌球臺(tái)廠家，用腳緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動(dòng)滾筒。

　　注意：緊握橫杠；平衡滾筒靜止時(shí)，才能上、下器械，寧波地面工程，運(yùn)動(dòng)開始時(shí)要慢，然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。

摩揉推器

方法：　　

單手握住扶手，另一只手放在盤面上，單腿放在摩輪上，用手推動(dòng)揉推盤的同時(shí)，用小腿往復(fù)滾動(dòng)摩輪，也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動(dòng)。

功能：　　

活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，并可舒筋活絡(luò)，緩解肩、腿等部位疲勞。

注意：

　　嚴(yán)禁扳拗和堅(jiān)硬物撞擊圓盤、摩輪，謹(jǐn)防器械損壞。

摩揉推器

方法：　　

單手握住扶手，另一只手放在盤面上，長沙市桌球臺(tái)廠家，單腿放在摩輪上，用手推動(dòng)揉推盤的同時(shí)，用小腿往復(fù)滾動(dòng)摩輪，也可單獨(dú)做腿部或手部運(yùn)動(dòng)。

功能：　　

活動(dòng)腕、肘、肩、膝關(guān)節(jié)，并可舒筋活絡(luò)，緩解肩、腿等部位疲勞。

注意：

　　嚴(yán)禁扳拗和堅(jiān)硬物撞擊圓盤、摩輪，謹(jǐn)防器械損壞。

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萍鄉(xiāng)市永康體育器材廠位于萍鄉(xiāng)市安源區(qū)五陂下鎮(zhèn)五陂村清湖沖52號(hào)（319國道旁） ，交通十分便利。歡迎來電訂購！  

我們籃球架生產(chǎn)廠主要生產(chǎn)萍鄉(xiāng)埋地式籃球架安裝，移動(dòng)式籃球架安裝，更換籃球板，玻璃鋼纖維籃板，鋼化玻璃籃板，產(chǎn)品款式多樣、設(shè)計(jì)新穎。截止目前，我公司生產(chǎn)的電動(dòng)液壓籃球架、仿液壓籃球架、方管移動(dòng)籃球架和獨(dú)臂籃球架已經(jīng)銷往全國15個(gè)省區(qū)，特別是在萍鄉(xiāng)地區(qū)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了全覆蓋，并受到客戶的一致好評(píng)。

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永康體育美式桌球臺(tái)廠家(圖)_桌球臺(tái)包送貨安裝_桌球臺(tái) ：籃球架，丙烯酸球場地面工程，硅pu球場地面工程戶外健身器材之劃船器

　　發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船的樂趣。

　　方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，雙手前抓把手向后拉，重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。

　　注意：上下器械時(shí)要掌握好平衡，以免摔倒。

　　戶外健身器材之蹬力器

　　戶外健身器材增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

戶外健身器材之劃船器

　　發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船的樂趣。

　　方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，桌球臺(tái)包送貨安裝，雙手前抓把手向后拉，重復(fù)模擬劃船動(dòng)作。

　　注意：上下器械時(shí)要掌握好平衡，桌球臺(tái)生產(chǎn)商，硅PU球場地面工程鋪設(shè)安裝，以免摔倒。

　　戶外健身器材之蹬力器

　　戶外健身器材增強(qiáng)下肢力量，提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

柔韌訓(xùn)練器

方法：　　

坐定后雙腳放在踏板上雙腿伸直，桌球臺(tái)，雙臂并攏，用力前伸，觸摸刻度盤。

功能：　　

鍛煉身體柔韌性。

注意：　　

1．每日訓(xùn)練5-10分鐘，記錄得分，一星期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自身柔韌性大有提高。

2．血壓及四肢行動(dòng)不便者慎用，陽春市桌球臺(tái)廠家，兒童使用需有成人監(jiān)護(hù)。

3．使用前應(yīng)對(duì)這種戶外健身器材進(jìn)行檢查，確保器材完好；嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。

柔韌訓(xùn)練器

方法：　　

坐定后雙腳放在踏板上雙腿伸直，雙臂并攏，用力前伸，觸摸刻度盤。

功能：　　

鍛煉身體柔韌性。

注意：　　

1．每日訓(xùn)練5-10分鐘，記錄得分，一星期后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自身柔韌性大有提高。

2．血壓及四肢行動(dòng)不便者慎用，兒童使用需有成人監(jiān)護(hù)。

3．使用前應(yīng)對(duì)這種戶外健身器材進(jìn)行檢查，確保器材完好；嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。

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